Network
KLIKLUBUKLINGGAU.com- Siapa yang tak tahu daun kemangi? Daun yang memiliki rasa yang khas dan segar ini kerap dikonsumsi sebagai pelengkap makanan seperti lalapan, sambal, sup, dan sebagainya.
Tak hanya itu, daun keluarga Lamiaceae ini kerap juga dijadikan bahan obat tradisional.
Dalam dunia obat-obatan tradisional, manfaat daun kemangi sangat beragam untuk kesehatan. Daun ini memiliki sifat antioksidan, anti-inflamasi, antimikroba, vitamin C, vitamin A, kalsium, dan magnesium.
Baca Juga: Susu Kental Manis Jadi Salah Satu Penyebab Stunting, Benarkah? Ini Penjelasan Dokter Anak
Seperti dikutip dari PMJ News, Senin 2p Februari 2023, berikut manfaat daun kemangi yang dipercaya dapat mengatasi berbagai masalah kesehatan, antara lain:
1. Menjaga Kesehatan Gigi dan Gusi
Daun kemangi mengandung asam aspartat, yang dapat membantu menjaga kesehatan gigi dan gusi. Asam aspartat akan membunuh bakteri, dan memperlambat proses pembentukan plak gigi.
2. Mencegah Anemia
Manfaat daun kemangi untuk kesehatan yang mengandung zat besi, dapat membantu mencegah anemia. Zat besi sangat penting bagi produksi sel darah merah, dan memastikan bahwa semua organ dapat bekerja dengan baik.
Baca Juga: Lima Manfaat Pepaya Muda, Salah Satunya Bisa Turunkan Berat Badan
