Network
KLIKLUBUKLINGGAU.com- Pakar diet dari Medcare Hospital Sharjah Uni Emirat Arab (UAE) Raghda Adi mengatakan menguap saat berpuasa bukan semata lelah atau bosan tetapi bisa jadi tanda tubuh kekurangan oksigen.
Raghda seperti disiarkan Khaleej Times mengatakan, selama berpuasa, tubuh mungkin mengalami penurunan kadar gula darah, yang dapat menyebabkan otak menerima lebih sedikit glukosa, si sumber energi utama.
"Hal ini dapat menyebabkan rasa lelah, dan tubuh dapat mengkompensasi kekurangan oksigen dengan menguap,” kata dia seperti dikutip dari Antara, Senin 10 April 2023.
Baca Juga: Wajib Tahu, Lima Tips Simpan Bahan Makanan Agar Tetap Awet Ditinggal Mudik
Selain menguap, terkadang orang yang berpuasa juga mengalami perut yang keroncongan. Adi menuturkan kondisi ini disebabkan pergerakan gas dan cairan di sistem pencernaan.
Saat berpuasa, perut dapat terus memproduksi cairan pencernaan. Tetapi karena tidak ada makanan untuk dicerna, perut dapat mengosongkan cairan ini dengan sendirinya.
