Network
KLIKLUBUKLINGGAU.com- Stres merupakan respons alami tubuh terhadap tuntutan dan tekanan hidup. Hal ini dapat dipicu oleh berbagai faktor, termasuk tanggung jawab pekerjaan, masalah keuangan, masalah hubungan, dan perubahan besar dalam hidup.
Kondisi ini dapat menimpa semua orang bahkan dapat menimbulkan dampak serius pada fisik, perilaku, dan mental yang sangat berefek pada kesehatan.
Dampak Stres Pada Kesehatan
1. Meningkatkan Risiko Kardiovaskular
Stres dapat berdampak buruk pada bagian jantung dan pembuluh darah atau sistem kardiovaskular.
Baca Juga: Mengupas Perjalanan Toyota Avanza: Dari Awal Kehadirannya hingga Kelemahan yang Perlu Diketahui
"Sistem kardiovaskular sangat rentan, karena stres meningkatkan detak jantung dan tekanan darah, yang dapat menyebabkan masalah jantung jangka panjang,” kata Marcus Smith, LCPC, LPC, LCADC , Konselor Profesional Klinis Berlisensi dan Direktur Eksekutif di Alpas Wellness.
Kehadiran hormon stres seperti kortisol dan epinefrin menyebabkan stres oksidatif dan peradangan, yang meningkatkan risiko kardiovaskular dan serangan jantung.
“Hal ini juga dapat menyebabkan penyempitan pembuluh arteri koroner, yang dapat mengakibatkan iskemia miokard,” kata Andrew Sherwood, PhD, Profesor Ilmu Psikiatri dan Perilaku di Duke University School of Medicine.
Baca Juga: Besok Pengumuman Hasil UTBK SNBT 2024, Begini Cara Ceknya di Laman SNPMB Lengkap dengan Link-nya
2. Memperburuk Sistem Pernapasan
