Diet di Bulan Ramadhan, Simak Trik Jitu Ini! Dijamin Kamu Bakalan Tampil Beda di Idul Fitri

- 23 Maret 2023, 06:22 WIB
ilustrasi diet dibulan suci Ramadhan, sehingga tubuh menjadi sangat ideal di hari raya Idul Fitri.
ilustrasi diet dibulan suci Ramadhan, sehingga tubuh menjadi sangat ideal di hari raya Idul Fitri. /pngdownload. Id/

Baca Juga: Spesifikasi, Fitur, & Harga Honda Brio Terbaru Dan Terlengkap

Anda dapat minum air putih, jus buah segar, atau sup sayuran.

5.Hindari makanan manis

Makanan manis cenderung tinggi kalori dan dapat meningkatkan kadar gula darah.

Cobalah untuk menggantinya dengan buah-buahan segar atau buah-buahan kering.

6.Jangan makan terlalu banyak saat berbuka

Cobalah untuk makan dengan porsi kecil saat berbuka.

Baca Juga: Daftar Rekomendasi Mobil Tua Irit BBM, Cocok Buat Anak Muda

Ini akan membantu menjaga tubuh tetap seimbang dan mencegah terlalu banyak makan.

7.Jangan lewatkan makan malam

Halaman:

Editor: Aan Sangkutiyar


Tags

Artikel Pilihan

Terkait

Terkini

Terpopuler

Kabar Daerah

x