Baca Juga: Spesifikasi, Fitur, & Harga Honda Brio Terbaru Dan Terlengkap
Anda dapat minum air putih, jus buah segar, atau sup sayuran.
5.Hindari makanan manis
Makanan manis cenderung tinggi kalori dan dapat meningkatkan kadar gula darah.
Cobalah untuk menggantinya dengan buah-buahan segar atau buah-buahan kering.
6.Jangan makan terlalu banyak saat berbuka
Cobalah untuk makan dengan porsi kecil saat berbuka.
Baca Juga: Daftar Rekomendasi Mobil Tua Irit BBM, Cocok Buat Anak Muda
Ini akan membantu menjaga tubuh tetap seimbang dan mencegah terlalu banyak makan.
7.Jangan lewatkan makan malam