Network
KLIKLUBUKLINGGAU.com-Memasuki bulan suci Ramadan tentunya umat muslim tentu juga akan melaksanakan aktivitas sahur seperti biasanya. terlebih dahulu sebelum menjalankan ibadah puasa.
Selain sebagai anjuran yang kuat, sahur juga untuk mempersiapkan energi tubuh agar tidak mudah lapar dan lemas ketika menjalani hari di tengah kondisi tubuh berpuasa di bulan Ramadhan ini.
Namun ternyata masih banyak kesalahan yang dilakukan ketika melaksanakan sahur. Hal ini bisa memicu tubuh menjadi lemas seperti tidak bertenaga karena diakibatkan kebiasaan sahur yang salah dilakukan.
Baca Juga: Batas Waktu Sahur yang Benar, Apakah saat Adzan Subuh atau Imsak? Simak Penjelasan MUI Berikut Ini
Lalu, untuk itu perlunya mencari tahu apa saja kesalahan yang kerap kali dilakukan ketika sahur yang bisa menyebabkan tubuh lemas ketika berpuasa.
1. Minum air sebanyak-banyaknya
Apakah kamu menjadi salah satu orang yang melakukan kebiasaan ini ketika sahur?
Kesalahan minum air sebanyak-banyaknya saat sahur bisa memicu tubuh lemas, lho. Jika kamu minum air putih sebanyak-banyaknya menjelang imsak, maka bisa menyebabkan asam lambung naik sehingga bisa membuatmu mudah untuk cepat kembung.
Jika hal itu sudah terjadi karena perutmu akan terasa tak nyaman hingga pada akhirnya bisa membuat badan lemas sepanjang hari.
