Network
Kebiasaan yang sering dilakukan adalah langsung tidur pasca sahur bisa memicu tubuh akan lemas. Pasalnya, tidur setelah makan bisa membuat asam lambung naik menuju kerongkongan yang berakibat pada GERD.
Baca Juga: Bagaimana Jika Sahur Saat Adzan Subuh Berkumandang. Sah atau Tidak? Simak Berikut Penjelasannya
Saat mengalami hal demikian, maka puasa kamu bisa terganggu dan bisa merasa tak nyaman ketika menjalani aktivitas.
Beberapa kesalahan yang kerap kali dilakukan ketika sahur bisa memicu badan menjadi lemas saat menjalani puasa. Oleh sebab itu, pentingnya untuk mengonsumsi makanan yang sehat dan tidak langsung tidur setelah sahur. * (Bella Martha Anggelleta).
