Network
KLIKLUBUKLINGGAU.com- Buah delima kaya akan banyak nutrisi seperti serat, zat besi, vitamin, mineral, dan antioksidan.
Buahan ini rendah kalori dan memiliki indeks glikemik yang rendah. Inilah yang menjadikannya pilihan yang lebih baik untuk mengontrol kadar glukosa darah dengan mempertahankan berat badan normal.
Selain itu dapat menjaga kesehatan usus untuk mendukung kekebalan tubuh yang lebih baik.
Tak hanya buahnya, ternyata kulit delima juga memiliki berbagai manfaat untuk kesehatan.
Baca Juga: Sering Dibuang, Ini Manfaat Kulit Mangga Untuk Kesehatan
Hal ini diungkap oleh Ahli Gizi Eksekutif, Rumah Sakit Cloudnine, Kalyani Nagar, Pune, Priscilla Marian.
"Kulit delima memiliki tekstur yang tebal dan kasar yang biasanya dianggap tidak berguna tetapi banyak peneliti telah membuktikan manfaatnya untuk berbagai kegunaan,"katanya.
Priscilla Marian menambahkan kulit delima juga digunakan dalam pembuatan banyak produk nutraceutical dan kosmetik.
Untuk mengonsumsinya, kulit delima dikemas dengan kualitas yang setara dengan manfaat buah delima.
Berikut enam manfaat dari kulit delima serta cara mengolahnya yang dilansir dari Hindustan Times, Senin 26 Desember 2022.
