Asam Urat Kambuh? Konsumsi Minuman Herbal ala dr Zaidul Akbar Ini Dijamin Bisa Bebas Kembali Beraktifitas

4. Minum ramuan ini hangat-hangat, 2 kali sehari.

Baca Juga: Pengusaha Harus Gembira, Pengajuan KUR BRI 2024 Kini Lebih Mudah Melalui Proses Online

Daun salam mempunyai sifat anti-inflamasi yang dapat membantu meredakan nyeri dan peradangan sendi.

Begitu juga dengan jahe, selain memiliki sifat anti-inflamasi, rempah ini juga mempunyai antioksidan yang dapat menyehatkan pencernaan. Sedangkan, kunyit memiliki sifat analgesik yang kuat dan di madu, terdapat sifat anti-inflamasi serta antibakteri yang bisa meningkatkan sistem kekebalan tubuh.

Selain mengonsumsi minuman herbal asam urat dr. Zaidul Akbar menyarankan bagi penderita asam urat untuk mengurangi konsumsi makanan tinggi purin, seperti jeroang, daging merah, seafood (makanan laut), dan kacang-kacangan.

Baca Juga: Bisa dari Rumah! Begini Cara Mudah dan Praktis Melakukan Pengajuan KUR BSI 2024 Melalui bankbsi.co.id

Selain itu, perbanyak minum air putih, sehingga tubuh bisa mengeluarkan asam urat secara alami melalui urine. menjaga berat badan ideal, karena kelebihan berat badan dapat meningkatkan risiko asam urat.

Paling penting lakukan olahraga secara teratur, agar kesehatan sendi terjaga, begitu juga dengan metabolisme tubuh. ***