Dikutip dari Self, beberapa di antaranya melancarkan sirkulasi darah dan meningkatkan sistem kekebalan tubuh.
Agar mencapai orgasme, ada beberapa trik yang bisa diterapkan seperti posisi misionaris, standing sex, doggy style atau woman on top.
Asupan Nutrisi
Supaya energi tubuh dan performa seks tetap terjaga, jangan lupa siapkan asupan nutrisi yang memadai dengan menu makanan yang mengandung gizi seimbang, seperti karbohidrat, protein, mineral, dan vitamin.
Jika perlu, pemenuhan nutrisi dapat dilakukan dengan konsumsi suplemen vitamin dan mineral yang biasanya dilakukan saat waktu sahur. Lakukan konsultasi terlebih dahulu dengan dokter untuk memilih suplemen yang tepat sesuai kebutuhan.
Niatkan Sebagai Ibadah
Selama Bulan Ramadan, niatkan segala sesuatu sebagai ibadah termasuk berhubungn seks bagi pasutri agar mendapatkan pahala berlipat ganda. Hindari pula hal-hal yang dapat memicu pertengkaran, karena selain mengurangi keintiman, juga dapat membuat pahala puasa berkurang.
Ada pun pahala pasutri berhubungan seks di bulan Ramadhan antara lain, membersihkan jiwa, mendapat pahala dalam keseharian, jalan ke surge, dinilai sebagai sedekah dan jauh dari laknat. * (Bella Martha Anggelleta).