Minum Kopi Dapat Tingkatkan Hormon Stres, Benarkah?

- 20 Oktober 2022, 07:10 WIB
Ilustrasi minum kopi di pagi hari saat perut kosong berbahaya bagi kesehatan.
Ilustrasi minum kopi di pagi hari saat perut kosong berbahaya bagi kesehatan. /Clay Banks/

Meminum kopi di saat ini merangsang produksi kortisol. Hormon ini banyak diproduksi saat Anda sedang stres.

3. Berdampak Pada Gula Darah

Kontrol gula darah Anda terganggu jika hal pertama yang bersentuhan dengan tubuh Anda adalah kopi.

4. Perubahan Suasana Hati

Minum kopi saat perut kosong dapat membuat Anda gelisah, gemetar dan efek lainnya, termasuk perubahan suasana hati.

5. Menyebabkan Inflamasi

Inflamasi merupakan reaksi tubuh terhadap mikroorganisme dan benda asing yang dapat menganggu fungsi organ tubuh. Serta peradangan dalam tubuh seperti kelelahan, masalah kulit, diabetes dan kondisi autoimun.***

Baca Juga: Kopi Memang Nikmat, Tapi Ada Beberapa Efek Samping yang Membahayakan

Halaman:

Editor: Rina Sephtiari

Sumber: Hindustan Times


Tags

Artikel Pilihan

Terkini

Terpopuler

Kabar Daerah