Network
KLIKLUBUKLINGGAU.com- Sebagai salah satu minuman yang disukai sebagian orang, kopi memang memiliki cita rasa yang unik dan menarik. Kafein yang ada di dalamnya pun bisa membuat pikiran menjadi lebih segar dan membangkitkan semangat saat bekerja.
Sebagian orang juga mengaku bisa menjadi lebih fokus saat bekerja setelah mengonsumsi segelas kopi tiap pagi. Namun apakah kopi aman dikonsumsi oleh ibu hamil? berikut penjelasannya
Ibu hamil boleh mengonsumsi kopi namun perlu memperhatikan takaran yang aman. Mengonsumsi kopi berlebihan cukup bahaya bagi ibu hamil karena kafein dapat menembus plasenta dengan mudah dan ini bisa berdampak pada detak jantung bayi.
Baca Juga: Cara Mudah Pengajuan KUR BRI 2024 Hanya dengan KTP, Nikmati Kemudahannya
Bahaya Minum Kopi Bagi Ibu Hamil
Rasa tidak nyaman akibat mengonsumsi kopi bagi ibu hamil di antaranya bisa menimbulkan kecemasan, insomnia, jantung berdetak kencang, gangguan pencernaan, dan bisa juga menyebabkan tremor.
Namun selain itu, dampak kelebihan asupan kafein saat hamil juga diduga mampu meningkatkan beberapa risiko seperti bayi lahir dengan berat badan yang rendah, asam lambung naik dan nyeri pada ulu hati, bayi lahir prematur hingga keguguran.
Baca Juga: BCA Umumkan Tabel Angsuran KUR 2024 dengan Fasilitas Tanpa Jaminan Hingga Rp 100 Juta
Batasan Minum Kopi Bagi Ibu Hamil
Kadar maksimal kopi yang boleh dikonsumsi yaitu 200 mg per hari atau sekitar dua cangkir kopi. Namun ibu juga harus memperhatikan kandungan minuman yang dikonsumsi.
Selain kopi, minuman energi, teh, cokelat, juga mengandung kafein. Jadi ibu juga harus memperhatikan takaran minuman tersebut sebelum mengonsumsinya. ***
