Network
KLIKLUBUKLINGGAU.com- Memiliki wajah glowing atau wajah sehat dan cerah merupakan dambaan bagi banyak orang. Tak jarang sebagian orang berpikir kulit glowing bisa diperoleh dengan rutin menggunakan produk kecantikan hingga melakukan perawatan yang mahal.
Namun siapa sangka, Anda bisa mendapatkan wajah glowing hanya dengan mengonsumsi makanan yang mengandung tinggi kolagen. Hal ini disampaikan oleh hli kesehatan yang juga dikenal sebagai pakar obat herbal, dr Zaidul Akbar dalam kajian dakwahnya.
dr Zaidul Akbar menjelaskan salah satu makanan yang mengandung kolagen tinggi adalah bagian ayam yang sering kali dibuang, yaitu ceker. Ceker ayam ternyata bisa membantu menjaga kesehatan kulit menjadi kencang dan glowing, bahkan tulang dan otak pun menjadi sehat.
Baca Juga: Daihatsu Ayla Menjadi Pilihan Populer untuk Kebutuhan Keluarga, Harganya Terjangkau dan Fungsional
Menurut dr Zaidul Akbar, selain ceker ayam ada sumber kolagen alami lainnya yang bisa didapatkan dengan mudah dan murah yakni tulang ikan, kulit ikan, sisik ikan, tendo kambing, tendo sapi, dan tendo ayam.
Anda bisa mengolah bahan-bahan tersebut untuk mendapatkan kandungan kolagennya dengan cara mencampur dengan unsur lain seperti hati sapi dan kacang merah agar kolagen mudah diserap oleh tubuh.
Ia juga mengungkap cara mengolah tulang ikan untuk diambil manfaat kolagennya.
Baca Juga: Benarkah Omega 3 Pada Minyak Ikan Bisa Membantu Atasi Jerawat? Ini Penjelasannya
Pertama-tama, buat kaldu dari kulit ikan, tulang ikan atau sisik ikan kemudian campurkan sedikit hati sapi, kacang merah dan bumbu kaldu. Masak semua bahan sampai kental kemudian tunggu dingin.
"Ideal masaknya 8 jam tapi tidak segitu juga boleh, tapi sampai kental, nanti kalau udah dingin bisa disimpan di kulkas atau freezer bisa ditambahkan ke makanan," imbuhnya.
