Hati-Hati Tidur Kurang Dari 5 Jam Berisiko Terkena Penyakit Kronis

- 19 Oktober 2022, 20:20 WIB
Ilustrasi tidur kurang dari 5 jam yang berpotensi menyebabkan diabetes hingga demensia.
Ilustrasi tidur kurang dari 5 jam yang berpotensi menyebabkan diabetes hingga demensia. /Pexels/RODNAE Productions

5. Ketika orang mencapai usia 60 dan 70, para peneliti menemukan bahwa tidur sembilan jam atau lebih dikaitkan dengan tingkat multimorbiditas yang lebih tinggi.*** (Akhmad Jauhari/Pikiran Rakyat)

Halaman:

Editor: Rina Sephtiari

Sumber: Pikiran Rakyat


Tags

Artikel Pilihan

Terkini

Terpopuler

Kabar Daerah