Berbelanja Secara Teratur Bikin Awet Muda

Penelitian menunjukkan bahwa emosi positif yang terkait dengan menghadiri layanan keagamaan, seperti harapan, iman, pengampunan, kegembiraan, kasih sayang, dan rasa syukur dapat membantu mengurangi stres dan mengatur bahan kimia tubuh yang melindungi kita darinya.

Secara khusus, para peneliti AS telah menemukan bahwa kehadiran di gereja secara teratur sebenarnya dapat menambah dua hingga tiga tahun pada umur rata-rata.

Ini mungkin karena kekuatan iman, atau terkait dengan keuntungan menjadi bagian dari komunitas atau memiliki tujuan. 

Itulah lima kebiasaan agar terlihat awet muda dan berumur panjang.***