Mengapa Pelukan Dapat Memberikan Rasa Tenang Bahkan Mengurangi Rasa Sakit? Simak Penjelasannya

Kedua neurotransmiter ini membantu mengatur suasana hati. Dopamin juga mengatur pusat kesenangan di otak dan membantu menghilangkan rasa sakit.

Dilansir dari Healthline, berikut beberapa posisi pelukan yang bisa dilakukan, antara lain: 

1. Spooning

Bagi sebagian orang posisi berpelukan ini merupakan posisi favorit karena nyaman dan hangat. Anda hanya perlu berbaring ke arah (miring) yang sama bersama pasangan kemudian menyandarkan punggung ke perut atau dada pasangan seperti posisi sendok besar dan sendok kecil.

2. Lap pillow

Lap pillow adalah posisi pelukan dengan meletakan kepala di pangkuan pasangan, seolah-olah pahanya adalah bantal yang membuat Anda nyaman saat bersama pasangan.

3. Honeymoon hug

Posisi ini tepat bagi pasangan suami dan istri yang baru saja menikah. Anda hanya perlu melingkarkan kedua lengan ke tubuh satu sama lain seperti berpelukan dan mendekatkan tubuh yang erat.***