Network
Anggur sarat dengan Vitamin C, yang membantu mencegah degenerasi sel kulit dan mempromosikan antipenuaan.
Baca Juga: Walau Bau, Jengkol Memiliki Berbagai Manfaat Untuk Kesehatan Tubuh
4. Tomat
Tomat sarat dengan manfaat antipenuaan. Buah ini membantu mencegah kanker di kerongkongan, usus besar dan paru-paru.
5. Wortel
Wortel mengandung beta karoten dan pigmen oranye yang dapat membantu menurunkan kadar kolesterol dalam darah dan meningkatkan kekebalan tubuh secara keseluruhan.
6. Kubis
Kubis membantu melindungi sel-sel kulit dari kerusakan. Sayuran ini juga berfungsi sebagai lapisan pelindung kulit dari sinar UV matahari yang berbahaya.
7. Bawang
Bawang membantu mencegah pembekuan di arteri. Ini juga membantu meningkatkan kadar kolesterol baik dalam tubuh.
