Network
KLIKLUBUKLINGGAU.com- Sejak berabad-abad lalu, banyak yang menggunakan ramuan bahan alami atau herbal untuk dijadikan alternatif obat untuk menyembuhkan berbagai penyakit.
Tidak hanya ampuh menyembuhkan penyakit, ramuan herbal ini bahkan juga memiliki kemampuan memperpanjang usia.
Seperti dilansir dari laman Times of India, Senin 27 November 2023 berikut deretan bahan herbal yang dipercaya bikin panjang umur.
Baca Juga: Canggih!, Begini Cara Buat dan Ubah Tanda Tangan di Gmail Melalui HP
1. Asparagus Liar
Shatavari atau asparagus liar digunakan untuk mengobati kondisi yang berkaitan dengan ketidakseimbangan hormon seperti sindrom ovarium polikistik (PCOS) dan infertilitas.
Tanaman ini digunakan untuk meningkatkan produksi prolaktin yang penting untuk menyusui. Bubuk shatavari bisa diminum dengan madu dan susu.
2. Ginseng India
Ginseng India terkenal karena kualitas adaptogeniknya. Hal ini diyakini dapat mengurangi stres, meningkatkan kekebalan tubuh, dan meningkatkan vitalitas secara keseluruhan, berkontribusi pada hidup yang lebih lama dan lebih sehat.
Baca Juga: Gunung Rinjani, Pesona Terindah di Lombok, Menyuguhkan Pemandangan Spektakuler yang Diakui Terbaik se-Asia!
Ginseng yang sering disebut sebagai Ashwagandha ini bisa dikonsumsi ashwagandha dengan susu hangat.
3. Guggul
Guggul adalah damar yang diperoleh dari pohon mur mukul. Ramuan ini telah digunakan dalam Ayurveda karena sifat penurun kolesterol dan anti-inflamasinya.
Anda bisa mengonsumsi seperempat sendok makan guggul dengan air hangat terlebih dahulu di pagi hari.
Baca Juga: Tak Hanya Lezat, Ini 5 Manfaat Konsumsi Terong Ungu Untuk Kesehatan, Salah Satunya Bisa Cegah Kanker
4. Brotowali
Brotowali dikenal karena khasiatnya yang meningkatkan kekebalan tubuh. Konsumsi ini secara rutin dapat melindungi tubuh dari penyakit dan infeksi, sehingga meningkatkan umur seseorang.
Ambil satu sendok makan bubuk brotowali dengan air hangat. Anda juga bisa merebusnya dalam air.
5. Daun Kemangi
Daun kemangi kaya akan antioksidan dan diyakini dapat meningkatkan kesehatan secara keseluruhan dan panjang umur dengan mengurangi efek penuaan dan meningkatkan vitalitas. Anda bisa mengunyah beberapa lembar daun ini di pagi hari.
Itulah lima tanaman herbal yang dipercaya dapat memperpanjang umur. ***
