Bahaya, Inilah Buah yang Dilarang di Makan Saat Diet

Baca Juga: Bungkus Makanan Panas Menggunakan Plastik, Bisa Sebabkan Kanker Payudara. Berikut Penjelasannya.

Dan terlalu banyak makam buah mangga dapat memicu gangguan pada pencernaan.

2. Alpukat

Walaupun alpukat di nyatakan memiliki banyak nutrisi dan menyehatkan untuk tubuh, tapi di dalam 1 buah alpukat memiliki kalori yang cukup tinggi.

Kalori inilah nantinya yang dapat membuat diet kita tidak berjalam dengan baik, ketika makan buah alpukat tiap hari saat program diet, bisa jadi meyulitkan untuk bisa segera menurunkan berat badan kitaDu

3. Durian

Kita juga perlu memperhatikan kandungan kalori tinggi yang berasal dari karbohidrat dan lemak dalam duriain hal ini dapat meningkatkan gula darah dalam sekejab.

Baca Juga: Hasil Studi Ungkap Serangan Jantung Sering Menyerang di Pagi Hari

Terkadang durian yang sangat matang dapat menimbulkan tekan gas pada pencernaan dan bisa memicu kepala pusing.

4. Pisang