Network
KLIKLUBUKLINGGAU.com - Aris tianti menjelaskan ternyata tidak semua buah baik di konsumsi saat diet, melalui akun tiktok Aris Tianti.
Diaitu ia menjelaskan buahan apa saja si yang di larang saat diet? dan ternyata dapat menggagalkan diet kita. Penjelasan itu ia buat melalui sebuah video tiktok yang berdurasi 3 menit lebih.
"Buah apa saja si yang ternyata dapat menggagalkan diet kita, hem padahal buah baik untuk di konsumsi, kenapa ya?" katanya.
Baca Juga: Lima Tanda Tubuh Harus Turunkan Berat Badan, Salah Satunya Mendengkur
Menurutnya, diet tidak semudah membalikan telapak tangan, karena ada sejumlah buah yang dilarang ketika orang tengah melakukan diet.
Adapun buah yang dilarang tersebut, seperti yang dijelaskan Aris Tianti di akun tik tok, yakni.
1. Mangga
Buah mangga adalah buah tropis yang memiliki kandungan gula cukup tinggi, saat seseorang terlalu sering mengonsumsi buah mangga, hal itu justru membuatnya lebih mudah gemuk.
Buah mangga memang menyehatkan dan baik untuk tubuh, tetapi saat kita tidak dapat membatasi dan makan melebihi porsinya, bisa menjadikan mangga tidak sehat lagi.
